Bonjour, je m’appelle MOVY et je suis votre compagnon pour cette campagne qui a pour objectif de vous emmener tous, petits et grands vers une activité physique et sportive régulière : pour votre santé, votre bien-être et votre plaisir.

Dans le cadre du Plan d’action national “Gesond iessen – méi bewegen” voici une campagne pour tous en faveur d’une activité physique et sportive plus régulière de la population luxembourgeoise.

Lëtz Move !

Bougez et gagnez !

En avril 2012 la campagne « Lëtz move ! » et sa mascotte « MOVY » ont vu le jour.

Depuis, MOVY a accompagné de nombreuses personnes en tant que motivateur dans leur volonté de devenir (et de rester) une personne physiquement active.

Envie de bouger ? Temps de jeter un coup d’œil sur notre campagne « Lëtz move ! »

Envie de participer ? Inscris-toi, c’est facile et gratuit !

Déjà inscrit(e)? C’est l’occasion de t’y remettre !

Envie d’être récompensé(e) ? Sois régulièrement actif : nous distribuons des lots d’une certaine valeur pour les participants les plus réguliers.

Curieux ? Informe-toi sur les objectifs de la campagne et découvre toutes les informations sur le sujet des activités physiques et sportives.


Chaque activité sera doublement récompensée !

Si tu bouges, tu seras récompensé(e) ! 

Une récompense est certaine : en bougeant, en faisant une activité physique et/ou sportive, tu te sentiras mieux, tu maintiendras ton capital santé, tu seras content de l’effort consenti, tu te découvriras une nouvelle facette de ton être : tu vivras le plaisir de l’effort et de la réussite. C’est ta première récompense et elle est garantie !

Une deuxième récompense : Si tu es régulier dans ton effort d’inscrire tes activités physiques et sportives sur le compte que tu auras créé sur « Lëtz move », tu pourras être un des heureux gagnants de lots de récompense que nous mettons en jeu en ce début de printemps.

Coupe du Monde de Football 2014 au Brésil

Les champions du Monde sont connus ! La balle spécialement créée pour cette Coupe du Monde « Brazuca Competition » a franchi 171 fois la fatidique ligne de but. Nous avons fait parvenir une telle balle à 12 participants assidus à la campagne « Lëtz move » pendant la période de la Coupe du Monde.

Félicitations à eux.

La valse des cadeaux n’est pas finie : elle continue jusqu’à la fin de l’année avec des bons d’achat offerts par ASPORT, des GPS offerts par PetersSports, tickets d’entrée pour la « Night of the Proms », des abonnements pour la « Coque » et le « Domaine thermal », des serviettes de bain « Lëtz move », des gilets coupe-vent au design « Lëtz move ». Il suffit d’être actif, de l’inscrire sur www.letzmove.lu ….. et d’avoir un peu de chance !

Nos partenaires LetzMove 2014:

Asport Peters Sports Mondorf Domaine Termal Centre National Sportif et Culturel - d'Coque

Comment comptabiliser son activité physique et sportive ?

Cette comptabilité individuelle se fait en unités d’activité physique appelées MOVY. Toute la comptabilité est exprimée en MOVYS et l’objectif consiste à collectionner suffisamment de MOVYS par jour pour garantir une contribution suffisante au maintien du « capital santé » personnel.

PAS DE PANIQUE, c’est facile :

1 MOVY correspond à 10 minutes de marche soutenue (rapide) qui provoque une respiration accélérée et une éventuelle légère transpiration. Tout effort physique de la même durée comparable à une marche soutenue est dès lors équivalent à un MOVY

RASSURÉ(E) ?

Alors tu pourrais viser à collecter chaque jour

  • 6 MOVYS si tu as moins de 19 ans
  • 3 MOVYS si tu es plus âgé

TENTÉ(E) ?

Alors viens t’inscrire et .......... Lëtz move !

La PYRAMIDE de l'ACTIVITÉ PHYSIQUE, ta référence !