Bonjour, je m’appelle MOVY et je suis votre compagnon pour cette campagne qui a pour objectif de vous emmener tous, petits et grands vers une activité physique et sportive régulière : pour votre santé, votre bien-être et votre plaisir.

Dans le cadre du Plan d’action national “Gesond iessen – méi bewegen” voici une campagne pour tous en faveur d’une activité physique et sportive plus régulière de la population luxembourgeoise.

Lëtz Move !

Bougez et gagnez !

En avril 2012 la campagne « Lëtz move ! » et sa mascotte « MOVY » ont vu le jour.

Depuis, MOVY a accompagné de nombreuses personnes en tant que motivateur dans leur volonté de devenir (et de rester) une personne physiquement active.

Envie de bouger ? Temps de jeter un coup d’œil sur notre campagne « Lëtz move ! »

Envie de participer ? Inscris-toi, c’est facile et gratuit !

Déjà inscrit(e)? C’est l’occasion de t’y remettre !

Envie d’être récompensé(e) ? Sois régulièrement actif : nous distribuons des lots d’une certaine valeur pour les participants les plus réguliers.

Curieux ? Informe-toi sur les objectifs de la campagne et découvre toutes les informations sur le sujet des activités physiques et sportives.


Chaque activité sera doublement récompensée !

Si tu bouges, tu seras récompensé(e) ! 

Une récompense est certaine : en bougeant, en faisant une activité physique et/ou sportive, tu te sentiras mieux, tu maintiendras ton capital santé, tu seras content de l’effort consenti, tu te découvriras une nouvelle facette de ton être : tu vivras le plaisir de l’effort et de la réussite. C’est ta première récompense et elle est garantie !

Une deuxième récompense : Si tu es régulier dans ton effort d’inscrire tes activités physiques et sportives sur le compte que tu auras créé sur « Lëtz move », tu pourras être un des heureux gagnants de lots de récompense que nous mettons en jeu régulièrement tout au long de l'année

En effet nous allons tirer au sort :

  • 1 GPS mobile offert par PETERS SPORTS
  • 1 bons d’achat d’une valeur de 100€ offert par les magasins ASPORT
  • 5 gilets au design exclusif « Lëtz move »
  • 2 tickets « Night of the Proms »
  • 1 “Coque Kaart” offert par “d’Coque”
  • 1 Abonnement Wellness TIME offert par le “Domaine thermal Mondorf”
  • 3 serviettes de bain au Logo « Lëtz move »

D’autres opérations « récompenses » suivront régulièrement tout au long de l’année.

Nos partenaires LetzMove 2014:

Asport Peters Sports Mondorf Domaine Termal Centre National Sportif et Culturel - d'Coque

Comment comptabiliser son activité physique et sportive ?

Cette comptabilité individuelle se fait en unités d’activité physique appelées MOVY. Toute la comptabilité est exprimée en MOVYS et l’objectif consiste à collectionner suffisamment de MOVYS par jour pour garantir une contribution suffisante au maintien du « capital santé » personnel.

PAS DE PANIQUE, c’est facile :

1 MOVY correspond à 10 minutes de marche soutenue (rapide) qui provoque une respiration accélérée et une éventuelle légère transpiration. Tout effort physique de la même durée comparable à une marche soutenue est dès lors équivalent à un MOVY

RASSURÉ(E) ?

Alors tu pourrais viser à collecter chaque jour

  • 6 MOVYS si tu as moins de 19 ans
  • 3 MOVYS si tu es plus âgé

TENTÉ(E) ?

Alors viens t’inscrire et .......... Lëtz move !

La PYRAMIDE de l'ACTIVITÉ PHYSIQUE, ta référence !